[最も選択された] ミント サラダ レシピ 224512-ミント サラダ レシピ
チキンのミントサラダの巻 by 太田アキオさん 具材には鶏肉・玉ねぎ・パプリカ・生姜などが入り、味付けにはナンプラーを使った南国を感じさせるサラダです。ミントの爽やかさとエスニック風の味付けは相性抜群♪ ↓レシピはこちら作り方 トマトはへたを落とし、へたの反対側に十文字の切り込みを浅く入れる。 網じゃくしにのせて沸騰した湯につけ、皮がめくれてきたら冷水にとって皮をむき、一口大に切る。 ドレッシングの材料を混ぜ合わせる。 器にトマトと玉ねぎのみじん切りを盛り、ドレッシングをかけてミントをあしらう。 (1人分66kcal 塩分05g) レシピ掲載日: 印刷する 身体リセット3×3レシピスイカとトマトのサラダ、ミントドレッシング by 山脇りこ 決めてはライムとミントをたっぷりと おかずにもなるタイの肉サラダ ラープ しろくろめがね ミント サラダ レシピ